走楼梯气喘吃什么调理？

走楼梯气喘，可能是长期不锻炼，导致心肺功能较弱，在走楼梯时出现气喘的症状。可以通过饮食调理、运动调理、药物调理，以及生活调理等方式，改善走楼梯气喘的症状。

1、饮食调理：日常可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉、柚子等，补充人体所需的维生素等营养物质，而且上述食物中含有较多的膳食纤维，可帮助促进胃肠道蠕动，缓解走楼梯气喘的症状;

2、运动调理：日常可以适当进行有氧运动，比如慢跑、跳绳、游泳等，可以提高心肺功能，改善心肺泵血功能，缓解走楼梯气喘的症状;

3、药物调理：如果是心肺功能较弱导致的走楼梯气喘，可以遵医嘱吃增强心肺功能的药物，比如地高辛片、盐酸多巴酚丁胺注射液、酒石酸美托洛尔片等。如果是支气管哮喘导致的走楼梯气喘，可以遵医嘱吃硫酸沙丁胺醇片、硫酸特布他林片等药物，缓解走楼梯气喘的症状;

4、生活调理：日常应保持室内空气流通，每天可以打开窗户，保证空气的新鲜度，还需要注意保暖，避免受凉，引发呼吸道感染，导致走楼梯气喘症状加重。日常要避免过度劳累，避免情绪激动，不要进行剧烈运动，否则可能会导致走楼梯气喘症状加重。

存在走楼梯气喘的人群，如果通过上述方式无法改善症状，或者症状呈进行性加重，建议及时到医院就诊，完善血常规、心电图、CT等检查，判断具体的病因，避免延误治疗。

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