有什么晕车的方法？

晕车主要考虑与前庭功能有关，可通过加强休息、口服晕车药、闻薄荷油等方式帮助缓解，或使用晕车贴、使用晕车药等方式，预防或减轻晕车症状。

1、加强休息：部分人群坐车时，由于前庭功能过于敏感，可能会导致前庭功能障碍，出现头晕、恶心、呕吐等症状。可通过闭目休息，或加强坐车时的坐姿，避免颠簸，缓解前庭功能障碍的情况，帮助减轻晕车症状;

2、口服晕车药：可遵医嘱在坐车前半小时左右，口服晕车药，如盐酸苯海拉明片、茶苯海明片等，抑制前庭神经功能，缓解晕车症状，也可在医生指导下，服用镇静类晕车药，如盐酸异丙嗪片、苯巴比妥东莨菪碱片等。晕车症状较严重时，可在医生指导下，使用盐酸氯丙嗪片、盐酸氟桂利嗪片等药物，抑制呕吐中枢，缓解晕车症状;

3、使用晕车贴：可在坐车时，将晕车贴贴在耳朵后面，也可贴在肚脐部位，利用腹壁对晕车贴的吸收作用，帮助缓解晕车症状;

4、使用晕车药：可在医生指导下，在坐车或坐船时，遵医嘱使用晕车药，如茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等，可抑制前庭系统，缓解晕车症状;

5、其他：此外，也可通过按摩、开窗通风、上车后喝水等方式，缓解晕车症状。

存在晕车情况时，建议加强休息，避免处于密闭环境或乘车时窗户位置比较封闭，可缓解晕车症状。日常做好准备，可预防晕车的发生。

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