网瘾-网瘾的症状-网瘾的早期症状

网瘾-网瘾的症状主要包括情绪不稳定、烦躁不安、注意力不集中、睡眠障碍，以及记忆力减退、计算力下降等，早期症状多不明显，但如果长期沉湎于网上，会严重影响个人生活及工作，建议及时改正。

一、症状：

1、情绪不稳定：网瘾-网瘾的患者会沉浸在网络游戏中，出现焦虑、抑郁等不良情绪，且无法自行控制;

2、烦躁不安：网瘾-网瘾的患者会经常出现烦躁不安的情绪，无法自控，同时会存在明显的敌意情绪;

3、注意力不集中：由于上课时无法集中注意力，上课时无法专心听讲，也无法安静听讲;

4、睡眠障碍：由于经常被网瘾的患者打断上课或进行游戏，继而出现睡眠障碍，如入睡困难、易惊醒、睡眠时间短等;

5、记忆力减退：由于长期沉湎于网上，会对记忆力产生一定的影响，导致记忆力减退;

6、计算力下降：由于上课时无法集中注意力，影响对其他事情的判断，继而出现计算力下降的情况。

二、早期症状：

网瘾-网瘾的患者在早期会出现无法集中注意力的情况，无法专注于工作或学习，同时会出现判断力、计算力下降的情况，如果不能及时得到改善，还会出现报复社会的行为，如盗窃、吸毒等。

如果出现网瘾-网瘾的症状，需及时与家长或老师沟通，必要时可以寻求专业人士的帮助，通过心理治疗改善。平时需适当增加体育锻炼，如跑步、快走等，也可以通过学习兴趣爱好转移注意力，另外可以培养专注力，多参加社交活动，如聚餐、观看电影等，也可以通过培养兴趣爱好，如画画、做饭等，减轻对网络游戏的欲望。

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