晕船吃什么东西能够缓解

晕船又叫晕动病，是由于患者对空间定位障碍，产生的一种运动性或位置性错觉，可表现为沿着汽车轮廓行走的感觉，严重时出现恶心、呕吐、头晕等症状。临床上没有特效药物可以治疗晕动病，但可以通过吃抗胆碱能药物、B族维生素、止吐药、镇静药等，缓解晕车症状。

1、抗胆碱能药物：作用于前庭神经核，阻断乙酰胆碱的释放，使患者镇静，减轻眩晕。常用药物有东莨菪碱、山莨菪碱、异丙托溴铵等，在乘车前半小时服用效果较佳;

2、B族维生素：维生素B具有辅助维持神经系统正常功能的作用，可以减轻自主神经过度兴奋引起的症状。建议在医生指导下服用，效果较好;

3、止吐药：晕动病患者可能会出现恶心、呕吐等症状，呕吐严重时，可服用氯丙嗪、东莨菪碱等药物缓解，但容易有嗜睡、过敏等副作用;

4、镇静药：乘车前服用地西泮，或者针对晕动病的前庭神经抑制疗法，可以达到缓解晕车的效果;

5、其他：晕动病患者可以在乘车时备晕车药，在乘车时随时口服，可以较好地缓解晕车症状。

此外，晕动病患者可以通过吃酸性食物、姜片、面包等食物，抑制前庭系统活动，达到缓解晕车的目的，也可以在医生指导下服用晕车药，如苯海拉明等。

患者晕车时，可以随时准备饼干、糖果、饮料等，在乘车时乘坐前半小时服用，可以较好地缓解晕车症状。日常生活中，可以通过适当锻炼，增强身体抵抗力，帮助缓解晕车症状。

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