苦夏是指沿河弧度至秦川左右的地区,在夏季发生的一种季节性、时差性的感觉,因此苦夏有可能是苦夏的早期症状,其症状主要为心烦、口渴、多汗、食欲不振、倦怠乏力等。
1、心烦:苦夏多发生于炎热的夏季,由于温度较高,人体内的新陈代谢相对旺盛,因此容易产生燥热,导致心烦;
2、口渴:苦夏时由于天气炎热,容易出汗,而出汗之后会带走体内的水分,因此容易出现口渴的症状;
3、多汗:汗液能够将体内的热量带走,因此容易使人体产生饥饿感,从而导致多汗;
4、食欲不振:苦夏时气温相对较高,如果人体不能及时补充食物,可能会影响胃肠道的消化功能,从而导致食欲不振;
5、倦怠乏力:苦夏之后人体通常会感到身体乏力、倦怠,主要是由于天气过于炎热、能量消耗过多导致,另外人体在出汗时也会消耗大量能量,因此会出现倦怠乏力的症状。
除上述症状外,由于苦夏时气温过高,容易诱发中暑,因此在苦夏时需要注意防暑,可以使用风扇、空调或者开窗通风,多吃绿豆、西红柿等食物清热解暑。如果出现中暑的相关症状,建议及时到医院普通内科就诊,完善血常规、尿常规等检查了解情况。
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