肌肉乳酸堆积是指肌肉在高强度运动后产生的乳酸积累，导致肌肉酸痛和不适。
肌肉乳酸堆积是由于剧烈运动时，无氧代谢增加，产生大量乳酸，无法及时通过血液循环运走，进而蓄积在肌肉组织中引起的。患者可能会出现肌肉酸痛、乏力、活动受限等症状。严重时还可能出现肌肉僵硬、肿胀等情况。
针对肌肉乳酸堆积的情况，可以通过肌酶谱检测、血乳酸水平测定等实验室检查来评估肌肉损伤程度。此外，还可以进行超声波检查以观察肌肉内部结构是否异常。对于肌肉乳酸堆积，一般可以采用热敷、按摩等方式缓解症状。必要时也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物减轻疼痛和炎症反应。
建议避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉疲劳和乳酸堆积。同时注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素C和B族维生素，以支持肌肉健康。
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崔东旭医师郑州甲乳专科医院擅长领域：甲亢、甲减、桥本氏病、亚急性甲状腺炎、甲状腺肿瘤、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状旁腺腺瘤（亢进）等疾病。尤其擅长采用微创介入治疗甲状腺结节、囊肿、腺瘤等甲状腺疾病，凭借其精湛的医术、高超的医德深受广大患者的信赖。
马骏主任医师上海市静安区中心医院擅长领域：急慢性肾功能不全、肾性高血压、红斑狼疮、难治性尿路感染、痛风、类风关等疾病的诊治。主要研究方向是血液净化治疗和糖尿病肾病。
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