创伤性应激综合征

创伤后应激障碍的一种亚型，表现为对创伤事件的持续、强烈的回忆和回避，伴随焦虑、闪回等心理反应。

创伤性应激综合征是由于遭遇了威胁生命或严重伤害的重大创伤事件所导致的心理应激反应。大脑杏仁核过度激活，影响海马体的功能，进而干扰信息处理与记忆编码，出现持续性的创伤性记忆再现。典型症状包括反复的创伤性梦境重现、避免提及或接触与创伤有关的事物、情感麻木、警觉性增高以及持续的紧张感。还可能伴有睡眠障碍、易怒、社交退缩等症状。

诊断通常需要临床评估和心理测试相结合。常用的评估工具包括创伤后应激问卷和创伤后应激访谈；心理测试可采用神经心理学测验来评估认知功能是否受损。治疗选择因个体差异而异，常用的方法有认知行为疗法、眼动脱敏再加工法等心理治疗方法，旨在帮助患者重构对创伤的记忆并减轻症状。必要时，医生可能会开具抗抑郁药如舍曲林或抗焦虑药物如苯二氮卓类以缓解症状。

面对创伤性应激综合征，重要的是给予足够的理解和支持，鼓励其参与放松技巧训练，如深呼吸练习或渐进性肌肉松弛，以改善身体和情绪状态。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。