创伤后应激障碍无法自愈，需要通过心理咨询、药物治疗等方式进行干预。
创伤后应激障碍是一种由重大负性生活事件所导致的精神疾病，其病因与遗传易感性、神经递质失衡及人格特征等因素有关，这些因素会导致个体对刺激产生过度的情绪反应，并难以从经历中恢复过来。因此，该疾病不能自愈，需要专业的医疗干预。
除了上述提及的因素外，还可能涉及社会支持系统缺乏或患者个人应对策略不足等。
在诊断为创伤后应激障碍后，建议寻求专业心理医生的帮助，以获得适当的治疗和支持。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于促进心理健康。
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