硒低会出现什么症状

硒低可能导致脱发、疲劳、皮肤苍白和甲状腺肿大等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.脱发

硒是人体必需微量元素之一，参与多种含硒酶和含硒蛋白的合成。缺乏时会影响角质细胞生长周期、毛囊结构及功能，导致脱发。脱发主要发生在头部，但也可能涉及身体其他部位的毛发。

2.疲劳

当机体缺硒时会导致机体免疫系统受损，进而影响正常的生理活动，出现乏力、易疲劳的症状。这些症状通常出现在全身各处，但以肌肉最为明显。

3.皮肤苍白

由于血红蛋白数量减少，血液携氧能力下降，使组织供氧不足，从而引发皮肤苍白的现象。皮肤苍白往往表现在面部、手掌等部位。

4.甲状腺肿大

缺硒状态下，机体合成甲状腺激素的能力下降，可能导致甲状腺代偿性增生肥大，出现甲状腺肿大的现象。肿大的甲状腺通常位于颈部前方，触感柔软或坚硬，有时可闻及血管杂音。

针对硒缺乏引起的症状，建议进行血液中硒浓度检测以及甲状腺功能测定。治疗措施包括补充含硒营养素制剂，如服用亚硒酸钠片、富马酸亚铁片等药物。患者平时应注意均衡饮食，避免单一摄入某种食物导致营养不均衡。

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