手脚都出汗冰凉怎么办

手脚都出汗冰凉可以考虑生活方式调整、中药调理、植物神经调节剂、抗胆碱能药物、肉毒素注射等方法来改善症状。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加体育锻炼等方式来提高身体代谢水平。适用于轻度至中度的手脚冰凉症状。

2.中药调理

在专业中医师指导下服用具有温阳散寒功效的方剂如四逆汤等。对于因气血不足导致的四肢末端循环不畅所致的手足冰冷有良好效果。

3.植物神经调节剂

根据医嘱选择合适的植物神经调节剂如谷维素片、维生素B1片等，并按时服用。此疗法适合于缓解由自主神经系统紊乱引起的不适感。需注意可能出现的副作用及与其他药物相互作用。

4.抗胆碱能药物

按处方使用阿托品、山莨菪碱等抗胆碱能药物以减少汗液分泌。可用于控制手足多汗带来的局部湿冷现象。长期使用时须监测潜在副作用。

5.肉毒素注射

在医生指导下将肉毒素直接注入大汗腺所在的皮肤下端，通常每3-6个月一次。主要针对严重且持续性出汗问题。需密切观察可能发生的过敏反应及其他并发症。

建议患者日常生活中注意保暖，尤其是冬季，以免加重不适症状。若症状持续未得到改善，应及时就医寻求专业帮助。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。