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如何预防新型冠状病毒肺炎

2024-04-09 07:46:2339健康网
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核心提示:预防新型冠状病毒肺炎可以通过佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、定期通风、避免接触野生动物及其分泌物等方式进行。

预防新型冠状病毒肺炎可以通过佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、定期通风、避免接触野生动物及其分泌物等方式进行。

1.佩戴口罩

佩戴口罩可以有效阻断飞沫传播和空气气溶胶传播,降低感染风险。在人员密集场所或公共交通工具上应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.勤洗手

勤洗手可减少手部细菌、病毒等病原体的数量,从而降低感染风险。建议使用肥皂和流动水进行充分冲洗,至少持续20秒。

3.保持社交距离

与他人保持一定距离有助于减少呼吸道飞沫的传播范围,降低感染概率。日常生活中尽量与他人保持至少1米的距离,在密闭空间中尤其重要。

4.定期通风

定期开窗通风可以增加室内空气流通,降低空气中悬浮的病毒浓度。建议每天至少开窗通风两次,每次不少于30分钟。

5.避免接触野生动物及其分泌物

接触野生动物及其分泌物可能带来未知的健康风险,包括携带潜在致病菌或病毒。提倡不直接接触野生动物,也不食用未经安全处理的野生动物及其制品。

若怀疑暴露于高风险环境中,应及时进行自我健康监测并密切关注身体状况。

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