老年人有眩晕症吃什么食物治疗好

老年人有眩晕症时，可以适当吃一些清淡、易消化的食物进行治疗。如果症状较重，如出现剧烈头晕等不适，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。

一、食物

1.低盐低脂饮食：由于老年患者常合并高血压、高血脂等情况，因此在日常生活中要注意避免食用咸菜、腊肉等含盐量较高的食物，也要尽量减少肥肉的摄入，以免加重病情而诱发眩晕症发作。

2.补充营养物质：包括蛋白质、维生素B族以及膳食纤维等，其中蛋白质可由鸡蛋、牛奶、瘦肉等提供，维生素B族主要来源于菠菜、油麦菜、橘子等蔬菜水果中，膳食纤维则多见于玉米、芹菜、燕麦等粗粮及干果类食品中。

3.其他方面：老年人患有眩晕症后，可能出现食欲不振的情况，此时可以选择少食多餐的方法来进食，以保证机体能够得到充足的营养供给。

二、药物

1.前庭神经抑制剂：常用药物为苯海拉明、地西泮、东莨菪碱等，此类药物具有一定的中枢性镇静作用，服用后可以使迷路和前庭神经核受到暂时抑制，从而缓解眩晕的症状。

2.抗组胺药：对于因内耳血管痉挛或血液循环障碍等因素导致的老年眩晕症，可以在医生指导下应用马来酸氯苯那敏片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗，通常可以扩张血管，改善内耳循环状况，进而减轻眩晕的程度。

3.钙离子拮抗剂：适用于梅尼埃病的老年患者，该疾病可能与膜迷路积水有关，当患者遵医嘱应用硝苯地平、氟桂利嗪等钙离子拮抗剂后，可以起到收缩血管的作用，继而使膜迷路积水逐渐被吸收，眩晕也会随之消失。

4.其他类型药物：若老年患者的眩晕是感染因素所引起，还需针对具体致病菌给予相应抗生素、抗病毒药物等，如细菌感染者可应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物，病毒感染者可应用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等药物进行治疗。

此外，中医认为肝阳上亢也是诱发眩晕的重要原因，因此还可配合针灸太冲穴、足三里穴、百会穴等穴位，通过刺激穴位促使气血运行通畅，达到辅助治疗的目的。

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