出现偏头痛怎么缓解

如果患者已经确诊为偏头痛发作，需要及时进行止痛治疗、物理治疗以及针对病因的治疗。如果是偶尔发生一次偏头痛，在家中可以先通过休息、热敷等方法缓解症状。若经常性地出现偏头痛，则建议到医院就诊。

1.休息：对于轻度偏头痛而言，可以通过充分休息来改善不适症状。在安静的环境中闭目养神或小睡一会儿通常能够有效减轻疼痛感。

2.止痛治疗：当偏头痛处于急性期时，可使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物镇痛消炎，还可以选择曲坦类和麦角生物碱类药物如舒马曲坦、尼莫地平等，以抑制血清素释放而达到较好的止痛效果。另外，也可以应用盐酸氟桂利嗪胶囊等钙离子通道调节剂帮助稳定血管内膜，从而起到一定的止痛作用。

3.物理治疗：部分患者也可采用针灸疗法，如百会穴、风池穴、太阳穴等穴位，刺激神经肌肉促进血液循环，有助于缓解头部疼痛的症状。

4.针对病因的治疗：对于有颅内肿瘤因素存在的原发性偏头痛者，需尽早行手术切除病灶。此外，也可能是由于三叉神经痛、青光眼、颈椎病等因素导致。其中三叉神经痛常选用卡马西平、苯妥英钠等药物治疗；青光眼则需遵医嘱用硝酸毛果芸香碱滴眼液等降眼压药物治疗，必要时可行激光或外科手术等方式治疗。同时长期存在高血压、低血糖等情况也可能引起上述情况的发生，因此日常应注意监测血压与血糖水平，并积极纠正异常状况。

5.其他措施：比如冷敷法、按摩推拿法、催眠疗法、放松疗法等辅助治疗方法，也能一定程度上缓解偏头痛的症状。

平时生活中要避免过度劳累，规律作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的情绪状态，有利于减少偏头痛发生的概率。

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