右肩三角肌出现疼痛时,可能与外伤、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因有关。建议及时到医院就诊检查,并进行针对性治疗。
一、一般治疗
1.适当休息:如果为轻度的右肩三角肌疼痛,可能是过度劳累导致,此时需要注意休息,避免剧烈活动及重体力劳动等。
2.热敷或冷敷:如果是由于受凉引起右肩三角肌疼痛,可以使用毛巾包裹热水袋进行局部热敷,也可以用冷水浸泡毛巾后,对右肩部位进行冷敷处理,能够缓解不适症状。
3.功能锻炼:在恢复期间需要加强右侧肩部的功能锻炼,比如左右手臂交替抬高、向前画圈等动作,通过运动锻炼促进血液循环,有利于病情恢复。
二、药物治疗
1.止痛药:如果患者存在较为明显的疼痛感,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药帮助改善,起到镇痛效果。
2.营养神经药:如甲钴胺分散片、维生素B12片等,可促进神经修复,有助于缓解因神经损伤引起的右肩三角肌疼痛。
三、手术治疗
若经相关检查确诊是肩袖损伤或者肩周炎,则需积极进行手术治疗。术后遵医嘱应用抗生素预防感染,定期换药并观察伤口愈合情况。
四、其他方法
对于肩袖损伤严重者,在保守治疗无效的情况下,还可以考虑采用关节镜微创手术进行治疗。而对于肩周炎所致的右肩三角肌疼痛,可在专业中医医师操作下,采取针灸、按摩等方式,促进局部血液循环,达到消肿止痛的作用。
日常生活中要注意保暖,避免着凉而加重原有疾病。饮食上注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素C,加快受损组织修复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。