头疼睡不着觉怎么办

如果出现头痛、睡不着觉的症状时，需要根据病因进行治疗。通常情况下可能是由于生理因素导致，如过度劳累等，也有可能是感冒发烧、偏头痛、神经性头痛、高血压病、颈椎疾病等因素引起。

一、非病理原因

比如最近一段时间工作或者学习压力比较大，睡眠休息不好，可能会造成头部血管收缩痉挛而引发疼痛症状，此时可以适当按摩太阳穴促进血液循环来改善不适，同时注意多休息，保证充足的睡眠时间。

二、病理原因

1.感冒发烧：受凉受寒后容易引起身体抵抗力下降，细菌或病毒容易入侵体内引起感冒发烧。因为体温调节中枢受到影响，所以会引起头部胀痛以及影响睡眠的情况。如果是感染引起的需要用抗炎药物消炎治疗，常用的有阿莫西林胶囊、头孢克肟片等，若是感冒造成的可服用复方氨酚烷胺颗粒、四季感冒片等药物治疗。

2.偏头痛、神经性头痛、高血压病：这几种情况引起的头痛都有可能伴随失眠现象，主要是疾病本身对患者精神状态的影响，建议遵医嘱选择合适的方案控制病情。例如患有偏头痛的患者，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，还可联合应用盐酸曲普坦缓释胶囊等特异药物治疗；对于存在神经性头痛的患者，可遵医嘱应用甲钴胺分散片营养神经，并且在日常生活中应尽量避免情绪紧张和焦虑；若为高血压所致，则需遵医嘱应用厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药予以缓解。

3.颈椎疾病：部分患者因长时间低头玩手机或者是看电脑，颈部肌肉劳损以后形成局部炎症，刺激末梢神经反射性地引起头部不舒服的感觉，从而影响到正常入睡。一般可以通过针灸穴位刺激的方法治疗，能够加速血液循环，疏通经络，有助于调理睡眠。

除了上述情况以外，还可能存在其他情况，如脑部肿瘤等。如果经常出现此症状，应及时去医院做相关检查并对症治疗，平时保持心情舒畅，不要过于忧虑。

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