宿醉反胃想吐怎么办

宿醉即饮酒过量引起第二天出现的头晕、头痛、周身乏力、恶心呕吐等现象。如果只是轻微的宿醉反胃想吐，可以通过喝蜂蜜水、西红柿汁、酸奶、温开水、姜汤等方式缓解症状；若宿醉后反胃想吐的症状比较严重，则需要在医生指导下使用药物治疗。

一、非药物治疗

1.蜂蜜水：由于酒精主要由肝脏代谢，而蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进肝脏分解和代谢酒精，从而起到解酒作用。另外蜂蜜水中含有丰富的维生素C，能与胃中的金属离子结合生成可溶性沉淀物，减少酒精对胃肠黏膜的刺激，因此宿醉时适量饮用蜂蜜水可以在一定程度上减轻反胃想吐的症状。

2.西红柿汁：西红柿中含有特殊果糖，能够帮助加速酒精分解的速度，同时还能保护肠胃不受酒精的直接侵害，并且西红柿汁还富含钾元素，有助于机体内的钾离子与酒精结合并排出体外，也能达到一定的解酒效果，进而辅助改善宿醉引起的反胃想吐等症状。

3.酸奶：因为酸奶里面有很多活菌，在肠道里存活，而且乳酸菌还可以抑制有害细菌繁殖，促进有益菌生长，这样就可以有效防止酒精被吸收，降低体内血清素醇含量，促进乙醛快速排泄，从而达到醒酒的目的，所以也可以用来缓解宿醉引起的反胃想吐的情况。

4.温开水：大量饮水可以帮助稀释胃部浓度梯度，使酒精得到有效的挥发，通过肾脏的尿液排出，以达到解救目的。因此宿醉以后适当喝水或者饮一些果汁饮料都可以加快酒精的代谢，对于消除宿醉有很好的效果。

5.姜汤：生姜具有解表散寒、温肺止咳、温中止呕的功效，现代研究发现其还有明显的抗菌消炎的作用，饮酒过多导致宿醉的时候会出现恶心想吐的症状，此时服用姜汤可以有效地缓解不适症状。

二、药物治疗

患者也可遵医嘱应用利托那韦片、盐酸纳洛酮注射液进行治疗，该药可用于急性酒精中毒，尤其是慢性酒精依赖者戒断综合征的镇静催眠，通常用于不能耐受或不愿接受本品治疗者的初期过渡治疗，用药期间应监测血压及心率情况。此外还可选择奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片护胃，缓解宿醉引起的反胃想吐症状。

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