长期顽固性便秘怎么治

如果患者出现长期顽固性便秘的症状，通常可以采取一般治疗、药物治疗的方法进行缓解。若上述方法效果不佳，则需要通过灌肠或手术等特殊治疗的方式进行处理。

一、一般治疗

1.调整饮食：日常生活中应多吃新鲜的蔬菜和水果，并且要养成良好的排便习惯，每天定时定点去蹲厕所，久而久之就可以形成按时排便的习惯。此外还要注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，导致便秘症状进一步加重。

2.运动调理：对于经常坐着工作的人群而言，由于缺乏活动，可能会造成胃肠蠕动减慢以及大肠排空时间延长的情况，进而引起便秘。此时可以通过适当增加运动量来促进肠胃蠕动，如饭后散步、跑步等，均有助于改善便秘情况。

3.其他方式：部分人群可能因精神压力过大而导致此现象发生，此时建议及时调节自身情绪，保持积极的心态，必要时可前往医院心理科就诊，在专业医生指导下进行认知行为疗法等，以缓解自身不适症状。

二、药物治疗

1.泻药类：常用的药物包括乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、比沙可啶片等，此类药物能够刺激肠道平滑肌收缩，从而达到软化粪便的作用，帮助排出体内的宿便。

2.促动力药：常用药物为伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等，服用此类药物后可以加快小肠及结肠的推进速度，使食物残渣在肠道内运行更快，也可以起到一定的通便作用。

3.容积性泻药：常见的药物有硫酸镁注射液、硫酸镁甘油注射液等，服用这些药物后会吸收水分并膨胀，继而刺激肠道产生反射性的蠕动增加，最终促使粪便排出。

4.微生态制剂：比如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，服用后能够补充人体正常生理功能所需要的有益菌，抑制体内病原微生物生长，维持肠道菌群平衡，也可辅助缓解便秘症状。

5.润滑剂：适用于肛门栓剂，常见药物有开塞露等，使用后具有润滑和刺激直肠黏膜的作用，可以帮助解除便秘的症状。

三、特殊治疗

1.灌肠：主要分为保留灌肠与清洁灌肠两种类型，前者常用于治疗慢性便秘，将肥皂水或生理盐水经直肠注入结肠，能够起到软化粪便的作用；后者则常用于临时清理肠道，用温热的肥皂水或高锰酸钾溶液灌入直肠，然后从肛门流出。

2.手术治疗：若经过以上治疗无效者，可通过生物反馈疗法等方式进行外科手术治疗，但需严格遵医嘱用药。

日常生活中要注意合理安排自己的生活作息时间，尽量做到早睡早起，不要熬夜，同时也要加强体育锻炼，提高自身的免疫能力和抵抗疾病的能力。若期间出现明显不适症状，还需再次到医院就医诊治。

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