高血压中风康复后注意什么

高血压中风又称为脑卒中，患者康复后的注意事项较多，主要包括饮食调整、生活护理、坚持用药等方面。通过日常的保养和调理，能够降低病情复发的风险。

一、饮食调整

1.低盐饮食：由于高血压患者在发生脑卒中以后，容易出现颅内压升高或者血压升高的问题，所以平时要注意控制好钠盐摄入量，尽量少吃咸菜、腊肉等食物。

2.清淡饮食：还应注意保证清淡饮食，避免暴饮暴食或进食油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以免增加胃肠道负担，影响机体健康。

3.补充营养：患者还要注意保持均衡膳食结构，适当多吃新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以满足身体所需营养物质。

4.其他情况：此外，还需要戒烟限酒，可以适量进行运动锻炼，但要避免剧烈活动，以免加重不适症状。

二、生活护理

恢复期间患者需要注意休息，不要过度劳累，并且情绪也应平稳，必要时可寻求心理医生的帮助。

三、坚持用药

如果存在原发性高血压的情况，需要遵医嘱长期服用降压药物治疗，常用的有硝苯地平缓释片、卡托普利片等。而若是患有动脉粥样硬化所致的脑卒中，则需配合医生使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗。

除此之外，在定期复查的同时，还需密切关注自身变化，若出现明显不适症状，还需及时就医诊治。

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