三岁宝宝便秘怎么回事怎么办

3岁宝宝出现便秘与很多因素有关，可能是生理性原因导致的，如饮食习惯不良、排便习惯不良等。也有可能是病理性原因所致，比如先天性巨结肠、肠道寄生虫感染等。

一、生理性原因

1.饮食习惯不良：如果平时给宝宝添加辅食时，没有及时进行调整或者进食量过少，可能会导致食物残渣在肠道内滞留时间较长，从而引起便秘的情况。建议适当增加水果泥、蔬菜泥以及含膳食纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

2.排便习惯不良：若宝宝长时间不正常排便或未养成良好的排便习惯，也会造成便秘的现象发生。家长应鼓励宝宝自觉主动去排便，并且培养良好生活习惯，定时定点让其排便，逐渐养成每天早晨起床后排便的好习惯。

二、病理性原因

1.先天性巨结肠：属于常见的小儿消化道疾病，主要是由于结肠平滑肌细胞增生，致使结肠缺乏神经节细胞所引发。会导致近端结肠出现畸形狭窄，粪便堆积在此处无法排出，而表现为便秘的症状。可遵医嘱使用开塞露进行治疗，严重者需要采取手术切除病变部位的方式进行处理。

2.肠道寄生虫感染：通常是指由蛔虫引起的常见寄生虫病之一，主要通过摄入被污染的食物和水源传播。当大量成虫寄生于人体小肠后，会消耗机体大量的营养物质，还会分泌多种毒素刺激肠道黏膜，进而诱发腹痛、腹泻、恶心呕吐以及肛门坠胀等症状。同时由于胃肠功能紊乱，还会影响正常的排便规律，长期如此就会形成便秘。此时可在医生指导下应用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行杀虫治疗。

日常生活中应注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意合理喂养，少量多次饮水及奶制品，以补充水分及能量。

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