大便不成形还粘马桶上吃什么调理

出现大便不成形、黏在马桶上的现象，在中医和西医方面都有不同的解释。若为脾胃功能较弱导致的大便不成形，通常可进食健脾食物或药物进行调理；若为肠道炎症所致，则需要服用抗菌药等西药治疗。

一、健脾类食物或药物

1.山药：味甘性平，归肺、肾、脾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适用于脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下、尿频等症状的患者食用。

2.薏米：味甘、淡，性凉，入脾、肾经，有清热利湿、健脾止泻、祛风除痹、舒筋活络的功效，对于小便不利、腹胀浮肿、脾虚泄泻、肠风腹泻、风湿关节疼痛、屈伸不利的症状有一定缓解作用。

3.芡实：味甘、涩，性平，归脾、肾经，有益肾固精、补脾厚肠、祛浊止带的功能，可用于腰膝酸软、梦遗滑精、小便失禁、脾虚纳呆、慢性泄泻、五更溏稀、慢性膀胱炎、小儿急性腹泻等病症。

4.其他：如白扁豆、莲子、山楂、猴头菇、茯苓饼、淮山药粉、小米粥等，均具有一定健脾功效，日常适量吃有助于改善大便不成形的情况。

二、抗菌药物

常见于细菌感染所引起的胃肠不适症状，一般表现为大便次数增多、粪质稀薄、肛门坠胀感、里急后重等，建议到医院化验检查血常规及大便常规，明确诊断后再遵医嘱使用抗菌药物，例如左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等。

三、中成药

1.参苓白术丸：由人参、白术(炒)、茯苓、桔梗、甘草、陈皮、砂仁、当归等成分组成，具有健脾、益气的功效，用于体倦乏力、食少便溏。

2.保和丸：主要成分包括山楂、六神曲、半夏、陈皮、连翘等，具有消食导滞、和胃的作用，常用于伤食停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食、恶心呕吐、大便秘结以及大便不成形等情况。

3.藿香正气水：主要成分是苍术、陈皮、厚朴(姜制)、柴胡、广藿香油等，可以解表化湿、理气和中的作用，常用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄痢、恶寒发热等。

4.双歧杆菌四联活菌片：属于微生态制剂，能够直接补充肠道益生菌，抑制致病菌，双向调节免疫机制，促进营养物质的消化吸收，从而达到恢复肠道正常生理功能的目的，主要用于治疗肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘、腹胀、消化不良等。

5.乳酸菌素片：主要成分为乳酸菌素，辅料为蔗糖，可以增强胃肠道蠕动，维持肠道菌群平衡，促进受损组织修复，常用于慢性肠炎、溃疡性肠炎、伪膜疮性结肠炎等疾病的辅助治疗。

此外，还可选择乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等通便药，但需注意上述药物均应在医生指导下使用。同时应注意腹部保暖，避免受凉，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动锻炼，保持心情愉悦。

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