后背抽筋疼怎么回事

导致出现后背抽筋、疼痛的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果长期存在此类症状且无其他不适，则可能为过度劳累等非疾病因素引起，一般经过休息可逐渐缓解。若经常发作或伴有其他不适症状，则考虑与腰肌劳损、受凉、颈椎病、缺钙、软组织损伤、骨质疏松等因素有关。

一、生理性原因

如过于疲劳、长时间保持一个姿势工作或者睡觉时没有注意保暖，可能会使背部肌肉紧张，并在一段时间内得不到及时放松而形成痉挛，进而引发局部酸痛感以及抽搐等症状。

二、病理性原因

1.腰肌劳损：由于腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，导致小范围的出血、水肿及纤维化，刺激神经末梢，从而产生后背部位酸胀、疼痛，在活动过多的情况下还会伴随抽筋的情况。

2.受凉：当机体受到寒冷刺激时，会导致局部血液循环不畅并产生大量乳酸堆积于局部，也会造成后背部位有明显刺痛感，甚至会出现抽筋的情况。此时需做好自身防寒保暖措施，通常无需进行特殊治疗。

3.颈椎病：常见原因为突出的椎间盘压迫脊髓神经根，患者常表现为颈部疼痛、僵硬，严重者可放射至肩部、上肢、后背等部位，部分患者还可能出现抽筋、麻木等情况。

4.缺钙：常见于老年人，随年龄增长体内钙质流失增加，同时消化功能减弱吸收不足易引发低钙血症，致使全身骨骼肌肉兴奋性增高而容易产生异常收缩，出现上述症状的同时还可伴发手足抽动、口周麻木、皮肤干燥等症状。

5.软组织损伤：通常是外力作用导致局部软组织受损，包括肌肉、韧带、肌腱等软组织，受伤当时发生剧烈疼痛，而后逐渐减轻、消退，如有炎症形成也可出现反复发烧、红肿等症状，亦可波及到后背部位引发抽筋、疼痛的现象。

6.骨质疏松：好发于中老年女性，是因骨量流失所致的一种疾病，主要表现为骨脆性增加、骨折风险增加等，也可能出现背部部位有明显的刺痛感、无力感，同时会伴随抽筋的症状。

除以上相对常见的病因外，还可能存在其他情况，比如肿瘤。如果发现后背部位总是频繁抽筋、疼痛，建议尽快前往医院就诊以明确诊断，避免病情拖延而导致加重。平时也应注意适当锻炼身体，增强体质，尽量减少发病几率。

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