偏瘫病人不锻炼会怎样

偏瘫病人不锻炼可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环减慢，甚至可能出现深静脉血栓等并发症，此时可采取功能性电刺激、神经肌肉电刺激、针灸、肌力训练、平衡功能训练等方法来促进康复。

1.功能性电刺激

功能性电刺激通过电流刺激受损区域来促进神经再生和恢复功能。适用于偏瘫患者初期康复阶段，可辅助改善肌肉活动度及关节灵活性。

2.神经肌肉电刺激

神经肌肉电刺激是利用微弱电流模拟正常神经冲动，诱发肌肉收缩以达到被动运动的目的。此方法适合于偏瘫后早期阶段，在家中使用简便易行且安全有效。

3.针灸

针灸可以调节大脑皮层兴奋性、抑制失调状态，促进血液循环和新陈代谢。对于中风后遗症导致的肢体麻木、疼痛等有较好效果，并能提高生活质量。

4.肌力训练

肌力训练旨在增强偏瘫侧上肢肌肉力量，通常包括抓握、屈伸等活动。此方法有助于改善患侧上肢功能障碍，提高日常生活自理能力。

5.平衡功能训练

平衡功能训练针对偏瘫患者的不稳定性和跌倒风险进行针对性训练。此方法适合于中后期康复阶段，重点在于提高患者在日常生活中维持稳定姿势的能力。

偏瘫患者应避免长时间卧床不动，以免加重肌肉萎缩和关节僵硬。适当的被动活动和定期翻身拍背可以预防并发症发生，但应在专业人员指导下进行。

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