轻度老年痴呆如何调理

如果老年人出现记忆力减退、计算力下降等轻度老年痴呆症状时，可以通过饮食调整、坚持锻炼、保持良好生活习惯以及药物治疗等方面进行调理。

一、饮食调整

建议老年人选择低脂饮食，如减少肥肉的摄入量，并且要少吃动物内脏。因为此类食物中含有较多饱和脂肪酸和胆固醇成分，容易导致动脉粥样硬化的发生率增加，从而加重脑部供血不足的情况，影响大脑功能而诱发或加重老年痴呆的症状。另外，还要避免暴饮暴食，以免因胃肠道负担过重而导致消化不良，引起腹胀等症状，不利于机体健康。

二、坚持锻炼

1.有氧运动：包括快走、慢跑、打太极等，可以促进血液循环，改善心肺功能，增强体质，对延缓病情有一定的帮助作用。

2.抗阻训练：主要包括弹力带训练及自身重量抵抗练习，可以帮助老人维持肌肉力量与质量，减轻关节疼痛，提高平衡能力，但需注意循序渐进地增加负荷。

三、保持良好习惯

1.保证睡眠充足：每天应保证8小时左右的睡眠时间，使大脑得到充分休息，有利于缓解疾病发展。

2.积极预防感染：由于存在老年痴呆的情况下，患者易合并肺炎、泌尿系感染等情况的发生，因此需要积极给予抗生素类药物控制感染情况，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。

四、药物治疗

若上述方法无法起到较好的调理效果，则可在医生指导下使用盐酸美金刚片、尼麦角林片等药物营养神经，也可以遵医嘱服用银杏叶提取物软胶囊、奥拉西坦胶囊等药物，以保护脑组织，改善认知功能障碍。必要时还可以在医生指导下应用氯丙嗪、奋乃静等具有稳定情绪的作用，防止意外事件的发生。

除此之外，在日常生活中还需要注意密切观察患者的异常行为，对于生活难以自理者及时清理大小便，定时翻身拍背，避免压疮、坠积性肺炎的发生。

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