甲亢吃鹌鹑蛋的功效与作用

甲亢患者适量食用鹌鹑蛋具有补充营养、增强体质等功效，在一定程度上还有助于辅助改善病情。但需要注意避免过量摄入，以免增加胃肠道负担或造成机体肥胖等情况。

1.补充营养：鹌鹑蛋中含有蛋白质、卵磷脂、核黄素、尼克酸、维生素A、钙、铁以及多种微量元素等营养成分，相较于其他禽类蛋来说营养价值较高。而甲状腺功能亢进症的患者由于代谢速度较快，对营养物质的需求较大，因此适当进食后可以为身体提供所需的能量和营养物质，并有助于预防因饮食不足而导致的消瘦、乏力等症状。

2.增强体质：鹌鹑蛋属于高蛋白食物，含有较多人体必需氨基酸，且脂肪含量较低，甲亢人群食用后可帮助补充体力并减轻体重，对于提高免疫力也有一定的好处。

3.辅助改善症状：因为患有甲状腺功能亢进症时会导致体内甲状腺激素分泌增多，引起心率加快、食欲增加等高代谢状态。而鹌鹑蛋中含有的DHA(二十二碳六烯酸)相对较少，一般不会导致上述情况加重，所以此时也可以少量吃鹌鹑蛋。

4.其它方面：中医认为鹌鹑蛋味甘、咸、性平，入肝经、肾经、肺经，具有一定补益强壮、丰肌泽面的作用，适用于体虚、贫血、支气管炎、肺结核及虚弱衰弱者食用。但由于其滋补作用有限，仅能起到一定辅助效果，并不能治疗疾病。

虽然甲亢患者适量吃鹌鹑蛋的好处有很多，但是要注意避免一次性吃得过多，否则可能会导致腹胀、腹泻等不适症状发生。另外，如果自身存在高血压、动脉粥样硬化、冠状动脉供血不足、骨质疏松、痛风病、过敏体质的人群，则不建议大量食用鹌鹑蛋，以免诱发或者加重原有的疾病。此外，从西医角度而言，若长期大量进食鹌鹑蛋还可能增加肝脏负担，故也应加以注意。

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