甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是由于体内甲状腺激素分泌过多所导致的内分泌疾病。甲亢患者在饮食上需要以低碘、高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物为主,并不需要额外补充营养品。
但若甲亢处于急性发作期或病情严重者,则可能会出现消瘦、食欲不振等症状,此时可适量进食一些营养价值高的食物来辅助增加机体抵抗力和免疫力,如核桃、花生等富含优质蛋白质的坚果类食品,以及牛奶、鸡蛋等含钙质丰富的奶制品,同时还要注意保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免加重不适症状。
另外需要注意的是,甲亢患者的治疗主要是通过药物进行控制,在使用抗甲状腺药物时,需遵医嘱定期复查血常规及肝肾功,以便及时发现白细胞减少及肝损害等情况。如果甲亢已经得到较好的控制,通常可以少量食用营养品,但是一定要选择正规厂家生产的合格产品,切勿自行购买服用,以免对身体造成不良影响。
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维生素E能够防止细胞老化,每日的维生素E推荐量是14毫克/天,每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。