如果小孩对蓝莓不过敏,且不对蓝莓过敏,则在出现咳嗽时可以适量食用。但如果存在过敏的情况则不建议食用。
1.可以适量食用:若小孩只是单纯地出现咳嗽症状,并没有其他不适情况发生,而且家长明确告知孩子不存在对该食物过敏史的情况下,此时是可以适量吃的。因为蓝莓中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,对于病情的恢复有一定的帮助作用。
2.不建议食用:但若是小孩同时伴有皮肤瘙痒、红疹等症状,则考虑可能是由于过敏引起,此时是不可以吃的,以免加重病情。此外,如果小孩本身属于易过敏体质,则也不建议食用蓝莓,以免诱发或加重过敏反应,不利于身体健康。
另外,在日常生活中还要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还应保持室内空气流通,有助于促进疾病恢复。若期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!