孩子经常感冒发烧怎么提高免疫力

孩子经常出现感冒、发烧的情况时，可以通过饮食调理、生活调整、接种疫苗等方式来帮助孩子增强抵抗力。另外，在疾病高发季节应减少外出的次数，如果需要外出则要佩戴口罩。

1.饮食调理：建议给孩子适当多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等。此外，还可以给小孩喝一些鸡汤或者鱼汤，这些食物中都含有丰富的营养物质，能够补充身体所需要的多种微量元素以及维生素，对于孩子的生长发育有一定的好处，可以有效促进机体免疫系统功能恢复，从而起到辅助提高孩子自身免疫力的作用。

2.生活调整：日常生活中家长还要注意做好保暖措施，并根据天气变化及时添减衣物，避免着凉。同时也要让孩子保持充足的睡眠时间，因为足够的睡眠有助于体内细胞代谢，使体内的毒素随新陈代谢排出体外，进而有利于病情恢复。但若由于长期熬夜而引起机体不适症状，则需积极就医处理。

3.接种疫苗：必要时可带孩子到医院就诊，由医生评估后进行相应疫苗的注射，常见的有流感疫苗、肺炎疫苗等，通过此类方式可以在一定程度上降低孩子感染流行性感冒或肺炎的风险，对身体健康有一定益处。

4.其他方法：除上述常见方法以外，还可选择药物治疗的方法，如遵医嘱使用玉屏风颗粒、脾氨肽口服冻干粉等调节免疫类药物，可在一定程度上缓解相关情况。

需要注意的是，若经过一系列的生活护理及疫苗注射后，仍未改善孩子反复感冒、发热的症状，则可能是由于鼻炎、支气管炎等原因所导致，此时应及时带领患儿前往医院儿科完善血常规检查、C反应蛋白检查等项目以明确诊断。在积极配合医生服用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗感染药物治疗的同时，还应适当增加饮水量，也有助于加快机体的新陈代谢速度，促使有害物质尽快排出体外。

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