面瘫的注意事项及护理有哪些

出现面瘫后需要注意保暖、保持情绪稳定等一般事项。此外，在饮食、运动等方面也应注意，同时应在医生指导下进行治疗。

一、注意事项

1.注意保暖：由于受凉可导致血管收缩，影响面部血液供应而加重病情，因此患者应根据天气情况及时增减衣物，并尽量避免吹冷风以及用冷水洗脸或洗头。

2.保持情绪稳定：若处于紧张、焦虑的情绪中，则可能会引起肌肉痉挛，从而加重面瘫的情况。因此，建议此类人群适当放松心情，可以通过听音乐等方式缓解不良情绪。

二、护理

1.饮食：在患病期间，患者可以适量食用鸡蛋、牛奶、牛肉等高蛋白食物，为身体提供充足的营养物质和能量。另外，还可以适量吃新鲜的蔬菜与水果，如菠菜、苹果等，但要避免过量摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、浓茶、烈酒等，以免对机体产生不利影响。

2.运动：如果存在面瘫的情况，通常会表现为一侧面部肌肉力量减弱或者瘫痪，无法完成闭眼、皱眉等活动。此时，患者可以在医生指导下通过按摩患侧面部的肌肉，促进局部血液循环，改善症状。但需注意动作轻柔，以舒适为主，不要用力过大，以免增加不适感。

3.其他：除上述内容外，患者还应该遵医嘱按时用药，严格控制药量并掌握好药物适应证，不可以自行延长使用时间或更改剂量，以免造成严重后果。

若出现以上疾病，患者应及时到医院就诊。完善相关检查，明确诊断后积极在医生的指导下进行针对性处理。

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