体温一直在37.2到37.4徘徊怎么办

体温持续在37.2到37.4度之间时，可以考虑采取生活方式调整、物理降温、非甾体抗炎药、补液治疗、清热解毒中药等措施进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括充足的休息、适当的水分摄入以及均衡饮食以促进身体恢复。此方法适用于轻度发热且不想使用药物治疗的情况。

2.物理降温

物理降温可采用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位的方法帮助降低体温。这种方法适合于辅助缓解轻微发热症状。实施时需注意不要过度降温以防引起低体温症。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，从而达到退热效果。这类药物广泛用于轻至中度发热及相应不适症状的缓解。须遵医嘱选择合适的品种和剂量。

4.补液治疗

补液治疗有助于维持体内电解质平衡和液体循环，防止脱水引起的体温调节障碍。当存在腹泻或出汗导致脱水时，需要及时补充水分和电解质。应根据患者情况制定个性化方案。

5.清热解毒中药

清热解毒中药如金银花、连翘等具有清除体内热毒邪气的作用，可用于改善微热不退状态。对于外感风热所致低热有较好疗效。在服用前需咨询中医师意见，并注意可能出现的不良反应。

若持续高烧不退或伴有其他严重症状，建议立即就医以便获得准确诊断和适当治疗。

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