有痰湿通常是可以进行健脾补气的。但是需要在医生指导下用药治疗。
如果患者长期饮食不当或者先天禀赋不足可能会导致脾胃功能受损,从而引起水谷精气不化为气血,聚而生痰的现象发生。此时可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行调理治疗。因为上述两种药物具有益气健脾的功效,所以对于改善身体不适症状有一定的帮助作用。
在日常生活中,还要注意平时的护理工作,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、鸡蛋汤等,少吃辛辣刺激油腻性的食物,以免加重病情。另外,建议患者适当参加一些户外运动,如慢跑、散步等,能够促进机体新陈代谢,在一定程度上也能够辅助祛除体内的痰湿之邪。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子,那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗,就是吃汤圆啦!下面跟大家分享一道简单的汤圆小米粥,具体制作方法如下: