甲亢病运动有啥禁忌

甲亢是指甲状腺功能亢进症，患者在进行适当运动的同时需要避免剧烈运动、忌快速行走或跑步等。除此之外，在饮食上也要注意少食含碘高的食物，如海带、紫菜等，并遵医嘱用药治疗。

一、运动方面

1.避免剧烈运动：由于甲状腺激素分泌过多会导致机体代谢率增加，所以甲亢患者会出现怕热出汗、食欲亢进等症状。但如果此时进行剧烈活动，则会消耗大量体能，从而加重不适症状。因此建议甲亢患者选择慢跑、打太极拳等活动度较小的运动方式。

2. 忌快速行走或跑步：如果甲亢患者快走或跑步，则可能会导致心率加快，出现心慌、胸闷、气短等不适症状，不利于病情控制。

二、饮食方面

甲亢患者体内甲状腺激素水平较高，而碘元素是甲状腺激素合成所必需的微量元素，若摄入过量则可能导致甲状腺激素合成增多，进而加重病情。因此建议此类患者日常生活中少吃海鱼、海虾、螃蟹等高碘含量的食物。

三、药物方面

对于确诊为甲状腺功能亢进症的患者而言，需及时到医院就诊并根据医生指导使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺素药物进行治疗。必要时还需通过手术切除部分甲状腺组织以减少甲状腺激素产生。

此外，当甲亢患者处于疾病稳定期且身体状况良好时，可以适量运动，但要注意劳逸结合，不可过于劳累。同时还要定期复诊，以便于了解疾病的恢复情况。

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