基础代谢率偏高又不是甲亢

基础代谢率是指人体在最稳定、最基本的一种状态下所消耗的热量，是反映机体新陈代谢功能是否正常的重要指标。若出现基础代谢率偏高的情况，并且经过检查后发现甲状腺激素水平正常，则可能是由于肥胖、剧烈运动等生理性因素导致，也有可能是由于神经性贪食症、肢端肥大症、皮质醇增多症这些病理性因素所致。

一、生理性因素

1.肥胖：如果体内脂肪含量较多，可导致基础代谢率较高，此时并不伴有甲状腺激素水平异常的情况。建议通过减肥来缓解症状，如适当增加有氧运动，包括慢跑、游泳等，饮食上注意减少摄入油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维。

2.剧烈运动：进行高强度运动时，肌肉会加速燃烧体内的糖分和脂肪，从而产生大量的热量，也会引起基础代谢率升高的现象，但不会影响到甲状腺激素分泌。此种情况下不需要特殊处理，一般休息一段时间后即可恢复正常。

二、病理性因素

1.神经性贪食症：是一种以反复发作的食欲冲动和进食后后悔为特征的精神障碍性疾病，常因情绪紧张或抑郁而诱发，患者会出现暴饮暴食的现象，进而引发上述症状。通常可以遵医嘱使用氟西汀、氯丙咪嗪等药物治疗，同时配合认知行为疗法联合治疗。

2.肢端肥大症：是由垂体GH细胞持续增生所致的内分泌紊乱疾病，会导致患者的生长激素分泌过多，出现身体末端部位增大、关节异常等症状，也可表现为基础代谢率升高。对此需要及时前往医院就诊，在医生指导下采用手术切除方法治疗。

3.皮质醇增多症：即“库欣综合征”，主要是因为各种原因导致肾上腺素分泌过量所引起的病症，临床表现主要为向心性肥胖、水牛背、满月脸等典型症状，也可以出现基础代谢率偏高的情况。对此应积极寻找病因并去除诱因，对于无法排除肿瘤者应及时行外科手术切除肾上腺瘤。

此外，还有部分人存在焦虑症、抑郁症等情况，也可能会影响自身状态而导致此类结果。因此，当人们发现自己存在基础代谢率偏高的情况时，应该先去内分泌科完善相关检查，再根据具体情况进行针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。