肌酐高怎么控制饮食不升高尿酸

肌酐是肾功能的一项指标，主要由肾脏产生。当出现肌酐高的情况时，通常提示存在慢性肾功能衰竭或急性肾损伤等疾病，此时患者的肾小球滤过率下降，可导致血中多余的水分和废物，如尿酸等物质不能排出体外而潴留于体内，从而引起一系列症状。若想通过控制饮食来防止肌酐进一步升高、尿酸升高，需注意减少含嘌呤食物的摄入、减少高钾食物的摄入、减少高蛋白食物的摄入、限制盐及水的摄入。

1.减少含嘌呤食物的摄入：由于大部分嘌呤会在肝脏进行代谢，经过肾脏排泄，因此建议患者应避免进食动物内脏、海鲜类的食物，比如猪肝、鹅心、带鱼、沙丁鱼等，同时也要尽量少吃菠菜、黄豆芽、紫甘蓝等富含嘌呤的食物。

2.减少高钾食物的摄入：因为肌酐水平较高常会导致肾脏浓缩功能减退，如果再食用含钾较高的食物，则可能会加重高钾血症的情况，严重者甚至会危及生命。因此，对于一些含钾丰富的水果，例如香蕉、橘子等，以及干果类的食物，如花生、腰果等，均需要适当减少食用量或者直接不吃。

3.减少高蛋白食物的摄入：一般情况下正常人每天每公斤体重约需0.8g蛋白质，而对于肌酐高的患者而言，其消化吸收能力较差，故每日膳食蛋白质的总摄入量应限制在每公斤体重0.6-0.8g为宜，并且以植物蛋白为主。此外，还要少喝牛奶，尤其是乳粉或奶粉，以免增加肾脏负担。

4.限制盐及水的摄入：日常生活中要低盐饮食，尤其要严格限水，以减轻水肿、高血压等症状，必要时可以使用渗透性利尿剂，如呋塞米片等药物帮助排尿。

除此之外，还需要遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平贝那普利片、缬沙坦胶囊等降压药，将血压控制在合适的范围内，避免病情进一步发展。另外，还需定期复查，以便及时发现异常并予以处理。

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