甲亢病患者生活常识

甲亢病一般是指甲状腺功能亢进症，通常情况下，甲状腺功能亢进症患者的生活常识主要包括饮食、作息、运动等方面。

1.饮食：患有该疾病以后，可能会使体内的甲状腺激素分泌过多，在一定程度上会刺激胃肠道蠕动过快。此时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。

2.作息：在日常生活中，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，也要避免过度劳累。

3.运动：如果自身的体质比较好，还可以根据自身情况进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，同时也可以增强自身的免疫力，在一定程度上也能够改善病情。

除此之外，还包括情绪管理、药物治疗等方面，建议患者及时就医，以免延误病情。

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