仰卧起坐肚子疼怎么办

仰卧起坐肚子疼，可能是由于运动过量、腹部肌肉拉伤、胃肠炎等原因导致的。患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。

一、生理性因素

1.运动过量：如果在进行仰卧起坐时，没有控制好运动强度和时间，可能会造成腹部肌肉过度疲劳，从而出现疼痛的情况。建议患者可以通过适当休息的方式进行缓解，在休息后症状会逐渐得到改善。

2.腹部肌肉拉伤：如果在做仰卧起坐时动作幅度过大或用力过猛，会导致腹直肌受到牵拉而引起损伤，进而会出现上述情况。对于轻度拉伤者可给予冷敷治疗，48小时后再改为热敷，促进局部血液循环，有助于减轻肿胀和疼痛的症状；而对于重度拉伤者，则需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来止痛消炎。

二、病理性因素

1.胃肠炎：如果本身患有胃肠道炎症，在进行剧烈运动之后就会诱发疾病发作，从而引发腹部疼痛的现象。如果是细菌感染引起的，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物来进行抗感染治疗。同时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

2.急性阑尾炎：当发生急性阑尾炎的时候，也会因为炎症反应而导致腹部疼痛，并且还会伴有恶心呕吐等症状。此时患者可以到医院通过手术切除阑尾的方法来进行治疗，术后还需要配合口服抗生素类药物预防感染，比如阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

除此之外，还可能是因为慢性肠炎、肠痉挛等原因造成的，患者应及时就医，明确病因对症治疗。

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