肚子大做仰卧起坐有用吗

肚子大做仰卧起坐是否有用，需要根据引起肚子大的原因进行判断。如果是因为肥胖导致的肚子大，则通过做仰卧起坐可以起到一定的减肥作用，但如果是因为腹腔积液、肝硬化等疾病引起的腹部增大，则通常没有效果。

一、有用

1.肥胖：若患者本身比较肥胖，且长期进食较多高脂肪食物，可导致体内脂肪堆积在腹部，从而出现上述症状。此时适当进行仰卧起坐运动，能够促进局部脂肪燃烧，有助于达到减小腹部的目的。

2.其他情况：此外，如果是由于饮食不当、消化不良等原因造成的肚子大，也可以适当地做一些仰卧起坐来辅助改善，因为适当的做仰卧起坐能够加快胃肠道蠕动，帮助食物尽快地被吸收和利用，对于缓解肚子胀气以及便秘等症状有一定的好处。

二、没用

1.腹腔积液：腹腔积液是指腹腔内液体量超过正常值的情况，通常是由于感染性因素或非感染性因素所引起。而仰卧起坐属于一种锻炼方式，并不能够治疗疾病，所以并不能够使腹腔内的积液消退，也无法改变肚子大的现象。

2.肝硬化：肝硬化是一种常见的慢性进行性肝病，可能与遗传、饮酒等因素有关，临床上一般会出现食欲减退、乏力、腹泻等症状。当病情严重时还会出现水肿、腹水等情况，也会造成肚子变大。但该类患者做仰卧起坐并没有明显的效果，建议及时就医，在医生指导下使用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是肠梗阻、胰腺炎等原因所致，患者应及时前往医院就诊，明确具体病因后进行针对性治疗。

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