急性肠胃炎后吃什么食物好

急性肠胃炎患者在疾病恢复期，可以吃一些清淡、易消化的食物。若处于疾病发作期，则不建议进食任何食物。

一、疾病恢复期

1.清淡：急性胃肠炎的发病原因多为饮食不当，如暴饮暴食或食用辛辣刺激性食物等，因此，在疾病恢复期间应以清淡为主，避免油腻、生冷、难消化的食物，以免加重胃肠道负担；

2.易消化：可选择小米粥、南瓜粥、山药粥、鸡蛋羹、软烂面条等容易消化吸收的食物，减轻胃肠道负担，促进病情尽快好转。

二、疾病发作期

由于此时患者的胃肠功能较弱，所以不能进食任何东西，包括水和流质食物，需要禁食一段时间，待症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。

此外，急性胃肠炎患者还要注意休息，保持心情舒畅，适当运动锻炼，增强体质。如果出现腹痛、腹泻等症状时，应及时就医治疗。

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