胃病能吃什么零食

胃病患者能吃的零食，主要包括低脂肪、低热量的水果类零食和高纤维素、低脂肪的坚果类零食。但建议胃病患者尽量避免吃零食，以免加重病情。

1、水果类零食：胃病患者可以适量吃一些低脂肪、低热量的水果类零食，如苹果、香蕉、梨子等，这些水果含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于补充身体所需的营养物质，并且不会对胃部造成刺激。但需要注意的是，如果胃病患者的症状比较严重，则不建议吃水果类零食，因为水果中含有较多的酸性物质，可能会导致胃酸分泌过多，从而加重病情；

2、坚果类零食：胃病患者也可以适量吃一些高纤维素、低脂肪的坚果类零食，如核桃、杏仁等，这些食物富含蛋白质和多种矿物质，能够补充身体所需的营养物质，并且不会对胃部造成刺激。但需要注意的是，由于坚果类零食中油脂含量较高，因此不宜多吃。此外，在食用时应细嚼慢咽，以免引起消化不良的情况。

另外，对于患有胃病的患者而言，在饮食上应注意清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物以及生冷寒凉的食物。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。