高血压最怕三种茶

高血压患者不宜饮用咖啡因含量较高的绿茶、红茶以及含有钠元素较高的菊花茶。

高血压与遗传因素、不良生活方式等有关。咖啡因可使中枢神经兴奋性增高，导致血压上升；钠离子摄入过多会导致体内水钠潴留，引起细胞外液容量增加，从而诱发或者加重高血压。高血压可能引发头痛、眩晕、心悸等症状。咖啡因摄入后会刺激中枢神经系统，增强交感神经活性，收缩血管，提高血压水平，加剧上述不适症状。

高血压通常需要进行血压测量、尿常规、肾功能检测等。通过血压测量可以确定患者的血压水平是否超出正常范围；而尿常规和肾功能检测则有助于评估是否存在肾脏损伤的情况。高血压的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。常用降压药有硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。医生会根据患者的具体情况开具合适的药物，并指导其正确使用。

建议患者平时注意饮食健康，避免高盐、高脂食物，如咸菜、炸鸡等，以减少对血压的影响。适当的运动，如散步、太极拳等，也有助于控制血压。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。