吃什么不拉肚子

拉肚子即腹泻，吃什么不腹泻的说法并不准确。若患者出现腹泻的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、食物：如果患者是由于饮食不当引起的腹泻，建议可以适当食用一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时也可以适量饮用一些温开水或淡盐水，补充身体所需的水分；

2、药物：如果患者是由于肠道菌群失调引起的腹泻，则可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。如果是由于急性胃肠炎引起的腹泻，则需要遵医嘱服用蒙脱石散、复方黄连素片等药物进行止泻治疗。如果是由于肠易激综合征引起的腹泻，则可以遵医嘱服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片等药物进行治疗。

此外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。同时也要注意腹部的保暖工作，避免着凉。

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