儿童便秘可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方法进行缓解,具体治疗方法需要根据引起儿童便秘的原因来决定。
1.饮食调理:如果儿童便秘是由于不良的饮食习惯所引起的,比如平时喝水量比较少或者经常吃一些辛辣刺激性的食物,可以适当喝一些温开水,能够补充身体所需要的水分,还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等,这些食物中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出。另外还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主;
2.腹部按摩:如果便秘的情况不是特别严重,可以对腹部进行顺时针按摩,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出;
3.药物治疗:如果便秘的情况比较严重,并且通过以上方法无法得到改善,则需要在医生指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。同时也可以遵医嘱使用开塞露辅助通便;
4.其他方法:日常生活中要养成良好的排便习惯,在上厕所的时候不要看书、玩手机等,以免导致注意力不集中而影响排便。
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