儿童便秘肚子不疼怎么办

儿童便秘肚子不疼可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方法进行改善，有助于缓解症状。

1.饮食调理：如果儿童平时饮水量比较少，可能会导致大便干燥，从而出现排便困难的情况。此时可以适当地多喝一些温开水，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外。另外也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素以及膳食纤维，促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善便秘的症状。

2.适当运动：在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免久坐久站，也要避免长时间卧床休息。可以适当地进行有氧运动，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善便秘的情况。

3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。同时还可以遵医嘱使用开塞露辅助通便。

除此之外，还要注意个人卫生、定期去医院复查等。若期间出现明显不适或症状加重，请及时就医诊治。

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