高强度运动喝水少一般不会使尿酸高,但是不建议高强度运动后大量饮水。
尿酸是嘌呤代谢的终产物,主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而产生。如果体内尿酸生成过多或排泄减少,均可导致血中尿酸浓度增高,长期可引起高尿酸血症。患者通常会出现关节疼痛、红肿等症状。在日常生活中可以适当进行有氧运动,比如慢跑、游泳等,能够促进身体血液循环,在一定程度上还可以提高自身免疫力。如果患者在高强度运动后大量饮水,可能会加重肾脏负担,从而出现水肿的情况。因此高强度运动喝水少一般不会使尿酸高。
如果患者出现关节疼痛、红肿等症状,可以在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。同时还要注意饮食健康,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等。
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