喝水多了尿酸高是怎么回事

尿酸是人体内嘌呤的代谢产物，人体嘌呤的来源分为外源性摄入和内源性合成两个途径。喝水多了尿酸高，多考虑为外源性摄入过多和内源性合成过多，外源性摄入过多是指吃了高嘌呤的食物，内源性合成则是指尿酸在体内代谢的过程中产生了过多的尿酸。

一、外源性摄入过多：

1、高嘌呤的食物：主要包括各种动物内脏，如猪肝、猪肾、羊肝、羊肾、牛肝等，以及海鲜类食物，如螃蟹、虾、鲈鱼、金枪鱼等，此类食物中含有较多的嘌呤，可引起尿酸增高;

2、酒精：含有乙醇等物质的食物，比如酒心巧克力、啤酒、白酒、烧烤、火锅等，也会引起嘌呤摄入过量，导致体内尿酸增高;

3、药物：服用部分药物时，也可能引起体内尿酸增高，比如抗结核药物利福平、吡嗪酰胺等;

4、化学制品：部分化学制品，如碳酸饮料、碳酸水等，也可能导致尿酸增高。

二、内源性合成过多：

人体内尿酸的产生和排泄处于平衡状态，主要通过肾脏排泄，当肾脏功能出现异常时，比如肾功能不全、肾衰竭等，会导致尿酸排泄减少，体内大量的尿酸堆积，可出现高尿酸血症。另外，部分患有白血病、淋巴瘤等疾病的患者，需长期服用化疗药物，也可能导致尿酸增高。

如果发现体内尿酸高，平时一定要多注意饮食，避免摄入高嘌呤的食物，多饮水，促进尿酸的排出。对于长期喝水多但是尿酸高的患者，建议及时到医院就诊，必要时需要应用降尿酸药物治疗。

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