葱头尿酸高吗能吃吗

葱头一般指葱头，尿酸高的患者可以吃葱头，因为葱头属于低嘌呤食物，每100g葱头中的嘌呤含量大约为3mg，因此对于尿酸高的患者，可以适量吃葱头，一般不会引起尿酸水平升高。

尿酸高是指尿酸高于正常的上限值，当男性的血尿酸高于420μmol/L，女性的血尿酸高于360μmol/L时，则可以诊断为高尿酸血症。高尿酸血症的患者在日常生活中，需要注意限制烟酒，同时避免摄入内脏等高嘌呤食物，以及避免吃部分带壳的海鲜、浓汤等。

1、限制烟酒：由于葱头属于低嘌呤食物，每100g葱头中的嘌呤含量大约为3mg，因此对于尿酸高的患者可以适量吃葱头，一般不会引起尿酸水平升高;

2、避免摄入内脏等高嘌呤食物：由于葱头属于低嘌呤食物，每100g葱头中的嘌呤含量大约为0.3mg，所以对于尿酸高的患者尽量不要吃内脏等高嘌呤食物，以免引起尿酸水平升高;

3、避免吃部分带壳的海鲜：如螃蟹、虾等海鲜类食物，其中的嘌呤含量也比较高，容易引起尿酸水平升高，所以建议患者少吃或者不吃;

4、避免吃浓汤：浓汤中嘌呤含量也比较高，如菠菜汤、猪肝汤、肉汤等，所以建议患者少喝或者不喝浓汤。

此外，建议患者多吃新鲜蔬菜、水果，如白菜、茄子、萝卜、苹果、香蕉等，也可以多吃牛奶、鸡蛋等优质蛋白。对于尿酸高的患者，一旦发展为痛风性关节炎，则需要应用降尿酸药物治疗，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，并且平时需要多饮水，增加尿量来促进血尿酸排泄。

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