女性适当多喝纯净水,一般不会引起尿酸高。纯净水是通过把水中细菌、杂质以及有毒物质除去,然后添加符合人体所需的矿物质和微量元素的水,通过喝纯净水来补充人体所需的水分,对身体健康有一定好处。但如果长期过量喝纯净水,可能会对身体产生不良影响。
1、增加肾脏负担:纯净水中可能含有较多的矿物质,如钾、镁、氯等,长期过量喝纯净水会增加肾脏负担,矿物质摄入过多,也会在肾脏内沉积,加重肾脏负担,进而影响肾脏功能;
2、导致消化道不适:纯净水中含有较多的钠离子,长期过量喝纯净水会使体内钠离子增多,对消化道黏膜造成刺激,容易出现腹胀、恶心、食欲不振等症状;
3、导致高尿酸血症:纯净水在制作过程中还可能会添加一些甜味剂,如糖精等,这些成分在体内代谢后,会促进尿酸的合成,从而导致高尿酸血症;
4、诱发痛风:纯净水中含有较多的钠离子,长期过量喝纯净水会使体内钠离子增多,导致细胞外液渗透压升高,从而诱发痛风。
此外,部分人认为纯净水中含有较多的矿物质,长期喝会对身体有一定好处。但事实并非如此,大量矿物质在体内代谢后,会产生过多的酸性物质,进而导致酸中毒。同时纯净水中还含有较多的钾离子、钠离子,长期过量喝纯净水,也会对身体健康产生不利影响。所以建议女性适量喝纯净水即可,避免长期过量喝纯净水,以免对身体健康造成不良影响。
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