大便干也叫便秘吗怎么治疗

大便干也叫便秘，引起便秘的原因有很多，主要与不良的生活习惯、精神心理因素、肠道疾病、药物因素等有关，可通过调整饮食、适量运动、药物治疗等方式改善。

一、原因：

1、不良生活习惯：饮水过少、饮食缺乏粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收，导致排便困难;

2、精神心理因素：精神紧张、焦虑，压力大，抑郁等，会对胃肠道功能造成影响，引起肠蠕动减慢导致便秘;

3、肠道疾病：肠道炎症、肿瘤的患者，由于疾病导致肠管狭窄、肠麻痹等，可引起大便通过困难，出现便秘;

4、药物因素：如阿片类药物会抑制肠道蠕动，引起便秘。

二、治疗：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入量，如水果、蔬菜等，可适当增加饮水量，刺激肠蠕动，促进粪便排出，减少大便干硬的现象。同时增加运动量，刺激肠道蠕动。养成定时排便的习惯，晨起可喝一杯水或蜂蜜水促进排便;

2、适量运动：避免长期卧床，应进行适当的体力活动，可促进胃肠道蠕动，预防便秘;

3、药物治疗：经上述处理无效时，可在医生指导下使用药物治疗，如聚乙二醇4000散适用于治疗功能性便秘，比沙可啶片适用于急慢性便秘和习惯性便秘等。还有双歧杆菌三联活菌片等益生菌制剂可调节肠道菌群，缓解便秘。也可在医生指导下使用通便药物如甘油灌肠剂等。

此外，结肠癌和直肠癌的患者由于肠道功能紊乱、梗阻等可导致出现大便干。建议出现异常后及时到医院就诊，根据病因进行治疗。

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