河虾尿酸高的病人可以吃吗

河虾是日常较为常见的一种食物，含有较高的嘌呤含量，尿酸高的病人是否可以吃，取决于病人的具体情况，如果病人的尿酸高，但没有痛风或者高尿酸血症，可以少量吃河虾。如果病人出现尿酸高并伴有痛风，或者高尿酸血症的急性发作，则不建议吃河虾。

1、单纯尿酸高：病人的血尿酸处于平稳状态，可以少量吃河虾，建议吃水煮或者蒸河虾，尽量少吃腌制过的河虾，避免引起尿酸进一步升高，诱发痛风急性发作;

2、痛风合并高尿酸血症：此类病人不建议吃河虾，因为河虾中的嘌呤含量较高，容易引起嘌呤代谢紊乱，进一步加重尿酸升高以及痛风病情;

3、痛风急性发作：如果病人血尿酸水平处于波动期，且痛风症状比较严重，比如血尿酸浓度超过420μmol/L，则不建议吃河虾。如果病人血尿酸水平处于稳定期，且痛风症状比较轻微，可以少量吃河虾，建议选择水煮或者蒸河虾;

4、慢性痛风合并高脂血症：建议病人在日常生活中适量吃河虾，避免一次性吃得过多。因为河虾中含有丰富的蛋白质，过量吃容易导致消化不良，从而影响其他营养物质的吸收，对病人身体健康不利。

此外，不建议病人吃生冷的河虾，以免诱发痛风发作。建议病人在饮食方面应注意清淡饮食，多喝水，促进尿酸排泄，严格禁忌高嘌呤饮食，如动物内脏、海鲜、啤酒、蘑菇等。在医生指导下积极进行药物治疗，合理休息，适当运动。

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