喝豆浆吃油条尿酸高,可能与制作方法不当、食用过多等因素有关。豆浆是由黄豆研磨而成,含有丰富的蛋白质、植物蛋白、钙元素、维生素等营养物质,而油条是一种油在高温下炸制而成,属于高热量、高油脂食物。
一、原因:
1、制作方法不当:豆浆中含有一定的嘌呤,如果制作方法不当,在制作豆浆的过程中,温度过高,可能使得豆浆中的嘌呤含量过高,进食后可被身体代谢分解为尿酸,导致尿酸高;
2、食用过多:豆浆中的植物蛋白质含量较为丰富,如果进食过多,可能导致植物蛋白摄入过多,在代谢时会消耗过多的尿酸,导致尿酸高;
3、其他原因:食用动物内脏、肉汤等高嘌呤食物时,也会导致尿酸高,尿酸高与饮食有一定的关系,但尿酸高也可能是由于肾脏疾病、药物因素等导致。
二、治疗:
1、一般治疗:如果患者仅表现为尿酸高,并无其他身体不适症状时,建议减少高嘌呤食物的摄入,多饮水,促进尿酸的排出;
2、药物治疗:如果患者尿酸高的情况较为严重,已经出现关节疼痛、红肿等症状时,建议遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物治疗。
建议喝豆浆吃油条的人群,在平时少吃油条,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如花椰菜、苹果等,也可以适当地进行体育锻炼,提高自身免疫力。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。