过度肥胖引起尿酸高吗

过度肥胖可能会引起尿酸高，其主要原因是过多的脂肪在体内代谢发生紊乱，导致血脂、血糖等升高，从而导致尿酸升高。建议过度肥胖的人群注意饮食、适量运动、避免熬夜等。

1、过度饮食：过度肥胖的人群，体内脂肪含量增多，需要消耗一定能量，但这时往往机体处于能量负平衡状态，所以会导致大量的尿酸盐结晶从尿中排出，引起尿酸升高。建议过度肥胖的人群注意饮食，控制饮食总热量，少吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等;

2、缺乏运动：过度肥胖的人群，大多缺乏体育锻炼，可以导致体内脂肪堆积，尤其是肝脏等不易分解代谢的部位，导致这些脂肪酸无法正常排出体外，大量堆积在体内，从而引起尿酸升高。建议适当加强运动，可选择有氧运动，如慢跑、游泳等，每天规律进行;

3、熬夜：由于过度肥胖的人群大多熬夜，导致机体正常代谢紊乱，尤其是脂肪代谢紊乱时，肾脏不能够正常将体内的多余尿酸排出，从而大量堆积在体内，引起尿酸升高。建议有规律的作息，不要熬夜;

4、其他：由于过度肥胖的人群容易患高血压、糖尿病等疾病，导致肾脏负担加重，所以也容易引起尿酸升高。建议定期监测血压、血糖，如果有异常情况要及时就诊。

因此，过度肥胖可能会引起尿酸高，而且肥胖是痛风的高危因素，所以建议过度肥胖的人群注意日常饮食和运动。

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